Yoga for a Healthy Neck (PRO) 2.2

для Xiaomi Mi Pad 4 LTE

Це плагін PRO для Daily Yoga і для розблокування потрібна плата за підписку.

Перш ніж використовувати цей плагін, встановіть головну програму «Щоденна йога»:

Зберегти посилання: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc

Випрямлений шийний відділ хребта обумовлений сучасною звичкою безперервного сидіння в позі, коли ваша голова переміщена вперед, щоб дивитися вниз під час роботи за столом, що зводить до нормальної кривої хребта та зменшує гнучкість, щоб витримати удар. Тому ви завжди можете отримати біль у вашій шиї без будь-яких швидких виправлень, які виникають у вашому розумі.

Йога не може бути єдиним ліки, але повинна бути найефективнішою.

Йога для здорової шиї розроблена нашими сертифікованими терапевтами і складається з 19 положень, що містяться в:

• Позиції, спрямовані на звільнення всіх областей навколо шиї та плечей.
• Швидке виправлення, і його можна практикувати перед будь-яким іншим заняттям йоги.
• Підходить для користувачів всіх рівнів.
• Ніжний розтягує, щоб змастити вашу шию і збільшити гнучкість, отже, ви позбавитеся від болю в шиї, а також головного болю, викликаного ненормальною поставою.

Ви почуватимете себе добре після заняття, але ми пропонуємо включити цю практику в повсякденну програму. Деякі пози можна також практикувати в будь-який час в день, не потребуючи обладнання для йоги.